宁采臣可没管他俩的想法，锅中加水，又掏出箱笼里面存放的腌鸡蛋，放了三个在里面，以及拿出窝窝头。
煮熟的鸡蛋一人分了一个后，宁采臣率先开始大口朵颐起来。
【不行了，不行了，我要补充营养了，这这这，宁郎吃饭名场面。】
【特么的，这破车都能开，我要回幼儿园重新学习。】
【我看了看宁采臣，又看了看自己，我竟然如此憔悴，从今日起戒酒。】
【戒完酒后，谈了个女朋友，恩爱甜蜜，被绿，分手，整日喝酒，所以不如不戒，每天快乐生活就完了。】
吃完收拾好后，宁采臣看着朝阳，背对着叶清梦两人，拿着本经义，找了个恰巧适合的地方佯装看了起来。
想着脑海中的大日练气法的口诀，开始慢慢尝试了起来。
大日练气法：乃修真世界中末法时代的基础修真法门，以观想太阳修法，修炼到极致可使周身阳气如火，仅凭肉身可使普通诡物妖怪靠近必灭。
想着脑海中的大日练气法的口诀，开始慢慢尝试了起来。
随着朝阳的慢慢升起，时间的慢慢流逝，只听一声低喝，一股赤红色的光芒在宁采臣的眼中闪烁。
这是一种极为纯净和炽热的灵力，不过并没有太多属性，完全都是天地之间最为精粹的能量，至刚至阳之气。
“砰！“
一声巨响，宁采臣周身的温度也瞬间提升到了极致。
当宁采臣将体内那股纯净到极点的灵力释放出来的时候，整个人都仿佛被火焰包围了一样。
他的肌肤都变得通红，像是刚煮熟的螃蟹一样。
此时，那股炙热的气息，也在疯狂的向着四肢百骸涌去，使得宁采臣的呼吸都变得十分急促。
他的双眼微闭，脸颊涨成了猪肝色，额头上甚至都渗出了细密的汗珠，而且看样子，情况似乎更糟糕了许多。
眼下对于处于突破状态的宁采臣来说，管太多已经没有任何意义了。
随着时间一秒钟一秒钟的流逝，宁采臣体表外的赤红色光芒，也渐渐变弱了起来。
而就在他要坚持不住的时候，周围的灵气忽然开始涌现了过来仿佛是受到了某种召唤一般。
快速的朝着宁采臣的身上汇聚而来，最后形成了一个漩涡，直接钻进了他的丹田里。
随着灵气的涌动，宁采臣的皮肤也在逐渐的恢复正常，最后恢复了原本的白皙。
不过这个过程却是持续了足足半个时辰，等宁采臣再次睁开眼睛的时候，他感觉自己的修为竟然达到了练气三层初期。
这可真是太让人惊讶了，他没有想到自己居然能连跳两个小境界。
感受到身体力量的增长，宁采臣的脸上也露出了喜悦的笑容，因为他感觉到，自己又有了活下去的希望，甚至被强迫，也有了一点点反抗的力量......
他深吸了一口气，将心里的杂念尽数抛开，宁采臣缓缓睁开了眼睛。
“豁！”
刚睁开眼睛，就看到了叶清梦近在咫尺的面孔，以及那一双充满智慧的眼神。
宁采臣被吓得一激灵，满脸黑线，饶是好脾气也有些忍不住的说：“姑娘，你知不知道人吓人吓死人？”
叶清梦丝毫没有不好意思，先是道了个歉，然后好奇的问：“你在做什么？”
刚刚叶清梦也不知道该干些什么，就一直打量着宁采臣。
【截图做壁纸了，太安逸了，看到宁郎，今晚一定能睡个好觉。】
【这多久了，宁采臣的手怎么不翻书？】